Dieser Online-Kurs ist so gestaltet, dass du Schritt für Schritt in die Inhalte eintauchen kannst – und zwar in deinem eigenen Tempo. Ein zentrales Element ist die Wiederholung: Jede Lektion ist so aufgebaut, dass du sie dir mehrmals anhören oder anschauen kannst. Denn mit jeder Wiederholung nimmst du neue Details wahr, entdeckst andere Zusammenhänge und vertiefst das, was dir beim ersten Mal vielleicht noch entgangen ist und genau das, was für dich gerade wichtig ist.
 

Auch wenn du vielleicht am liebsten direkt in die Praxis springen möchtest: die Wissenslektionen sind auch wichtig und die Basis, auf der die Übungen und Erfahrungen wirklich wirksam werden. Es gibt dir ein tieferes Verständnis, Sicherheit im Umgang mit den Methoden und eröffnet dir neue Perspektiven. Deshalb empfehlen wir dir, auch diesen Teil bewusst mitzunehmen.
 

Auf diese Weise entsteht ein ausgewogenes Lernsystem: Wiederholen, vertiefen, anwenden – und gleichzeitig verstehen, warum die Dinge so wirken. So kannst du das Gelernte nicht nur kurzfristig nutzen, sondern langfristig in dein Leben integrieren.