Der Kurs mit Helena und Linda
- teste deinen nächsten Heilungsschritt selbst -
Entdecke die Weisheit deines Körpers für mehr Klarheit und Selbstbestimmung
Body Wisdom
MODUL 3
Module & Lektionen
Vorbereitung - Vagus-Aktivierung
In diesem Video erfährst du, warum die Aktivierung deines Vagusnervs eine der wirksamsten Möglichkeiten ist, dein Nervensystem zu regulieren und Stressreaktionen nachhaltig zu lösen. Du lernst, wie du deinen Körper gezielt in den Zustand von Sicherheit und Entspannung bringst – die Basis für klare Testergebnisse und echte Heilungsprozesse.
Du kannst dir gerne das PDF dazu herunterladen, damit du alle Möglichkeiten der Vagusaktivierung und Vorbereitung nochmal für dich in der Übersicht hast.