Somatic Sisterhood
Helena & Sandra
Der Telegram-Raum für Frauen, die genug davon haben, sich von Symptomen und ihrem Umfeld kleinhalten zu lassen.
Für Frauen, die aufhören wollen,
... sich selbst zu vergessen –
weil sie längst spüren, dass ihre Kraft nicht im Außen liegt, sondern in ihrem Körper.
In ihrer Geschichte und in ihrem Nein.
Du fühlst deinen Körper – ständig.
Und obwohl du alles versucht hast, meldet er sich immer wieder.
Du bist angespannt, erschöpft, müde, Schmerzen mal hier und mal da.
✨Blick in die Zukunft
Etwas in dir weiß:
Das hier kommt nicht nur von Stress oder Ernährung.
Da ist mehr.
Und eigentlich, weißt du auch schon was.
Du traust es dir nur noch nicht einzugestehen.
Dir fehlt der Raum,
Da ist mehr.
Und eigentlich, weißt du auch schon was.
Du traust es dir nur noch nicht einzugestehen.
Dir fehlt der Raum,
in dem du laut denken,
leise zweifeln
und mutig fühlen darfst.
Du hast große Visionen – doch der Alltag frisst sie.
Zwischen Verantwortung, Reizüberflutung und Erschöpfung bleibt keine Luft für dich.
Zwischen Verantwortung, Reizüberflutung und Erschöpfung bleibt keine Luft für dich.
Und wenn du ehrlich bist:
Da ist auch Angst.
Angst vor dem, was eine Veränderung in dir auslöst.
Angst vor der Version von dir, die du bist, wenn du nicht mehr funktionierst.
Da ist auch Angst.
Angst vor dem, was eine Veränderung in dir auslöst.
Angst vor der Version von dir, die du bist, wenn du nicht mehr funktionierst.
Du sehnst dich nach Frauen, die nicht mit erhobenem Zeigefinger reagieren –
sondern mit offenen Armen.
Die dich verstehen, weil sie selbst auf dem Weg sind.
Und dir nicht raten, wieder “normal zu werden”, sondern dich erinnern, dass du schon lange mehr bist.
Und dir nicht raten, wieder “normal zu werden”, sondern dich erinnern, dass du schon lange mehr bist.
Ein Raum, in der du die Komische unter den Komischen bist.
Also einfach: genau richtig.
Ein monatlicher Fokus, der dich deinem Körper
und deiner Geschichte näherbringt
- Du kannst dich mit deinen Themen an die Gruppe wenden
- Du kannst Fragen stellen aber auch beantworten
- Der Raum wir geleitet von zwei erfahrenen Coaches im Bereich Trauma &
- Sprachnachrichten & Texte, die dich deiner Lösung näher bringen
- Wöchentliche Impulse, die dir Erkenntnisse bringen und die du in deinem Tempo für dich umsetzen kannst
- Input zur Selbstbegegnung & Körperarbeit
- Austausch auf Augenhöhe – klar, ehrlich, lösungsorientiert
- Ein Raum, in dem du deine Muster & Prägungen Stück für Stück ablegen darfst
Dieser Raum ist nichts für dich, wenn du
du Bestätigung für deine Probleme suchst
du nicht bereit bist, dich zu reflektieren
du Veränderung nur im Kopf suchst, aber nicht im Körper fühlen willst
du Veränderung nur im Kopf suchst, aber nicht im Körper fühlen willst
Dein Körper macht keine Fehler.
Und du stehst aus einem ganz bestimmten Grund genau an dieser Stelle in deinem Leben.
In der Somatic Sisterhood darfst du wieder zuhören.
Dir selbst. Deinem Körper.
Und dem, was durch dich in Bewegung kommen will.
Kein Lärm. Kein Druck. Kein Vergleichen.
Nur du – in deinem Tempo – in echter Verbindung zu dir selbst und mit anderen.
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